A lo largo de la historia, la cultura oriental se ha caracterizado por desarrollar varios secretos acerca del cuidado de la piel. Su larga experiencia e investigación en cuidado los ha colocado entre los mejores consejos para mantener el equilibrio ideal entre mente sana y cuerpo sano.Respecto al cuidado de la piel facial, aparece el yoga facial, una alternativa muy popular al bótox. Esta práctica de cosmética es muy reconocida y efectiva. Un poco de disciplina y una serie de masajes bien realizados sobre el rostro, pueden hacer la diferencia entre una apariencia juvenil y el envejecimiento prematuro. Yoga facial contra las ojeras y las bolsas de los ojosDe acuerdo a la información del portal Cuerpo y Mente, mientras las personas están durmiendo, el cuerpo puede presentar retención de líquidos en la zona inferior de los ojos, esto se puede manifestar en la hinchazón de la cara y también en la aparición de bolsas y ojeras. No obstante, existen soluciones que se encuentran a la mano y, sobre todo, son fáciles de poner en práctica. Esta técnica consta de una serie de sencillos ejercicios de yoga facial de Izumi Forasté, los cuales ayudarán a activar la circulación sanguínea del rostro, a devolverle su tono a la piel y a suavizar las bolsas y ojeras de una manera natural, sin utilizar productos químicos agresivos. Es así como en solo 5 minutos podrá transformar la apariencia de su cara y comenzar un nuevo día con una apariencia más relajada y luminosa.Paso a paso para realizar el ejercicio de yoga facial antiojeras, de acuerdo a la especialista japonesa:Con el rostro relajado, baje los párpados como si fuera a cerrar los ojos, pero sin llegar a cerrarlos por completo.Con los ojos entrecerrados, mire hacia la izquierda durante 5 segundos.Siga con los ojos entrecerrados y ahora mire hacia la derecha otros 5 segundos.Abra todo lo que puedas los ojos y vuelva a entrecerrarlos al máximo.Con los ojos entrecerrados, mire hacia arriba durante 5 segundos y después hacia abajo otros 5 segundos.Manteniendo los ojos entrecerrados, haga un círculo con la mirada: llévela hacia la derecha, hacia arriba, hacia la izquierda y hacia abajo.Repita este círculo 3 veces.Estos son algunos beneficios de poner en práctica el yoga facialCombate la flacidez.Reafirma el cutis.Eleva párpados y abre la mirada.Elimina bolsas y ojeras.Reduce y previene arrugas.Sube la comisura de los labios.Suaviza la piel.
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