Camilo Andrés Valero Gómez

Cuando llega la noche, una de las mayores preocupaciones de las personas es no poder conciliar el sueño, esto significa que al día siguiente no podrán realizar sus actividades de manera óptima. Para combatir contra el molesto insomnio, existen varias técnicas que prometen hacer dormir en menos de dos minutos. De acuerdo a la información compartida por el medio Healthline, en la actualidad hay dos trucos que ayudarían a que las personas puedan dormirse en menos de dos minutos, lo que parece algo muy difícil.

Para muchas personas, la idea de dormir sin su mascota en la cama, ya sea un perro o un gato, es impensable, ya que para muchos hace parte de la rutina nocturna. Esta situación ha sido analizada por la ciencia, quien llegó a la conclusión de que, si bien existen riesgos y consideraciones a tener en cuenta, los beneficios emocionales y psicológicos son innegables para ambas partes.

Dentro de la cocina se le suele dar una infinidad de usos al papel de aluminio, desde hornear, cocinar al baño María, para proteger los alimentos hasta para guardar las sobras de comida en la nevera. Pero a este elemento se le puede dar otro uso más allá del ámbito gastronómico. Este papel está diseñado de forma que refleja la luz, colores, humedad y el oxígeno, además de aislar el frío y ayuda a mantener el calor de cualquier superficie que se envuelva con este papel.

Es muy común y habitual que muchas personas dejen su ropa sobre una silla, este lugar, en este lugar se acumulan prendas limpias o por doblar. Esto sucede ya que muchas personas no cuentan con el tiempo suficiente para organizar este espacio, convirtiéndose en un hábito cotidiano. Sin embargo, la psicología ha analizado que hay detrás de este comportamiento en busca de comprender que refleja.

Ya sea por costumbre familiar o por consejo de amigos, muchas personas suelen agregarle un poco de aceite al agua, al momento de cocinar la pasta. No obstante, varios chefs han explicado que esta práctica no es recomendada en la cocina, pues puede dañar este delicioso plato.

Muchas personas creen que es un simple gesto sin importancia, tocarse la nariz al hablar puede estar revelando más de lo que se cree. Desde la psicología hasta la antropología se ha analizado este movimiento, ya que muchas veces esconde emociones, tensiones o incluso puede ser un mecanismo frente al estrés. Para los especialistas en comportamiento humano, este gesto tiene implicancias que van más allá de lo físico. Varios estudios han determinado que ante situaciones de tensión, el cuerpo produce adrenalina, lo que dilata los capilares de la zona nasal y puede provocar picazón.

Jacqueline Olds y Richard Schwartz, una pareja de psiquiatras que también son profesores de la Universidad de Harvard y que sostienen un matrimonio de 50 años, dieron a conocer una lista de las cosas que no hacen las parejas que son más felices. Estos especialistas son reconocidos referentes en vínculos afectivos y en todo lo que hace que las relaciones de pareja sean duraderas. Jacqueline Olds y Richard Schwartz también trabajan en el Hospital General de Massachusetts, aparte de ser profesores en psiquiatría clínica en la Escuela de Medicina de Harvard.

Expertos en Feng Shui, la filosofía china que busca la armonía entre el ser y el entorno, consideran a la planta de lavanda como un poderoso objeto, ya que cuenta con una energía que es capaz de atraer la abundancia y buena suerte.En ese contexto, es importante conocer en que lugar del hogar se debe colocar de forma especial para sacar el máximo provecho de todos los beneficios de esta planta. Se trata de espacios estratégicos en los que ayuda a activar el flujo de energía.

Según expertos, lo ideal es cambiar las toallas del cuarto de baño cada 3 0 4 días para prevenir que proliferación de hongos y bacterias y para mantener en ellas condiciones de higiene óptimas que, además, de dar un toque de limpieza y frescura al baño, protegerán la salud, evitando alteraciones e irritaciones en la piel. El proceso de limpiar las toallas se torna más difícil cuando llegan los días calurosos, esto se debe al aumento de la temperatura en este lugar hace que las condiciones de humedad se disparen, esto provoca que toque cambiar las toallas con mayor frecuencia.

En Colombia, la herencia de una pensión se regula principalmente bajo la normativa del sistema de seguridad social y la ley civil. La herencia de los beneficios derivados de una pensión depende del tipo de pensión que se esté recibiendo, del régimen de pensiones al que esté afiliado el fallecido, y de la existencia de beneficiarios legales. El sistema de pensiones colombiano se divide en dos grandes regímenes: el Régimen de Prima Media, administrado por Colpensiones, y el Régimen de Ahorro Individual, administrado por fondos privados.