EEUU
Qué significa que una persona duerma tapada incluso en verano, según la psicología
Facundo Segarra
18 de agosto 2025 , 02:14 p. m.
18 de agosto 2025 , 02:14 p. m.
Qué significa que una persona duerma tapada incluso en verano, según la psicología
• Puede deberse a motivos que van más allá que simplemente la temperatura corporal.
Facundo Segarra
La psicología elaboró un significado muy detallado sobre el comportamiento que tienen algunas personas que prefieren dormir tapadas -así sea con una sábana muy fina- incluso en verano con altas temperaturas. A muchos les puede sorprender, pero los especialistas en Estados Unidos revelaron una de las verdaderas razones por las que puede ocurrir.
Según ABC, en base a un blog publicado en Nueva York por Atlas Obscura, uno de los principales motivos por los que ciertas personas se niegan a dormir destapadas tiene que ver con un síntoma neurológico: es que el mínimo contacto con algo, en este caso la sábana o manta, puede estimular la producción de serotonina.
Esto quiere decir que puede ayudar directamente a la conciliación del sueño, dado que dicha hormona tiene una importante intervención en ese sentido: esto se ve reflejado en las personas que padecen insomnio y depresión, ya que una de las razones de este vínculo tan estrecho e indeseado tiene que ver con la falta de serotonina.
Pero esta no es la única manera en la que dormir tapado ayuda a dormir mejor: según el sitio Ok Salud, quienes necesitan sí o sí taparse pueden sentirse más seguros durmiendo de esa manera, lo que deriva en la relajación del cuerpo activando el sistema nervioso parasimpático.
La presión de la manta o sábanda juega un importante papel a niveles piscológicos.
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La psicología del acto de taparse para dormir: más que solo un hecho
Para muchas personas, según Ok Salud, el simple acto de taparse significa más que solo eso: quiere decir que ya están listas para dormir, ya que normalmente es la última acción del día.
Este pensamiento entiende que este simple gesto implica que ha finalizado el día y llegó la hora de dormir, por lo que, en caso de no hacerlo, se pueden presentar problemas simplemente por saber que si no se tapa no se puede conciliar el sueño.