Linda Yicela Hernández Sánchez

La gastritis es una condición que puede afectar el bienestar digestivo y generar síntomas como ardor, dolor abdominal y acidez estomacal. Se trata de una afección común que puede tener diversas causas, desde el consumo excesivo de alcohol hasta infecciones como la producida por la bacteria Helicobacter pylori.Si bien en algunos casos, la gastritis está relacionada con enfermedades que requieren tratamiento médico, en otras situaciones se pueden tomar algunas medidas que pueden ayudar a aliviar sus síntomas y prevenir complicaciones.

Ubicado en el departamento de Cundinamarca, a aproximadamente 60 kilómetros de Bogotá, se encuentra el municipio de Suesca, un destino que recibe su nombre por Sueica, que significa “Roca de las aves”.Su popularidad se debe a sus impresionantes rocas que crean un escenario natural perfecto para practicar diversos deportes extremos como ciclomontañismo y escalada, entre otros.Se encuentra rodeado por cultura indígena ancestral, historias, paisajes imponentes y pictogramas, ofreciendo a sus visitantes una experiencia única de turismo de aventura por sus escaladas en roca, destaca el portal of

La Guajira espera sorprender durante su participación en la Vitrina Turística de ANATO 2025, el evento más importante del sector en Colombia y Latinoamérica.

Semana Santa es una de las temporadas de mayor movimiento turístico en muchos lugares del mundo, por eso, la primera recomendación para tener una experiencia agradable es planificar sus viajes con antelación.Durante esta época del año los precios en transporte, alojamiento y alimentación pueden presentar un notable incremento. Sin embargo.

En el marco de la edición número 44 de la Vitrina Turística de Anato, el Valle del Cauca presenta el ambicioso plan con el que busca posicionarse como epicentro del turismo de salud en Colombia, con metas por cumplir establecidas para el periodo 2024-2027.Con este plan el departamento espera atraer al 20% de los pacientes internacionales que llegan al país para recibir tratamientos médicos, esto gracias a que cuenta con una infraestructura hospitalaria de primer nivel, costos competitivos y una oferta médica diversificada.Teniendo en cuenta estos factores, la región está enfocada en convert

Cuando se trata de cuidar la mente, el cerebro y la visión, existen algunos alimentos clave que se deben incluir en la dieta, tales como la papa dulce, conocida comúnmente como batata, camote o boniato.

La imagen personal es la primera impresión que causa una persona en los demás, por lo que impacta de manera directa tanto en la vida personal como profesional. Según la manera en la que otros la perciban, esto puede facilitar o convertirse en un obstáculo a la hora interactuar con otros sujetos.Por eso es fundamental cuidar la imagen personal, ya que es un factor que refleja seguridad, autoestima y confianza, independientemente de la edad.

Sin duda alguna Perú es un destino turístico excepcional gracias a la variedad de experiencias turísticas que ofrece.

Para nadie es un secreto que las frutas y verduras son esenciales cuando se trata de implementar una dieta equilibrada.

Cada año, la plataforma turística TripAdvisor, encargada de recopilar información de diferentes destinos y atractivos turísticos, así como la opinión de los viajeros en los mismos sitios, realiza los premios Traveler’s Choice, basándose en esos comentarios y este 2025 una joya del Caribe logró ocupar el tercer puesto en el listado.Eagle Beach o Playa Beach en Aruba fue seleccionada como la ‘Playa # 1 del Caribe’, por lo que obtuvo el tercer lugar en la categoría Mejor Playa del Mundo en los Premios Travelers’ Choice 2025.Esta playa es considerada como un lugar de desembarco natural para la