Andrés Felipe Romero

El exlateral Zé Carlos, subcampeón con Brasil en el Mundial de Francia 1998, murió este viernes a los 56 años, informó el club de fútbol São Paulo, donde el defensor actuó durante dos temporadas.“Con inmenso dolor y tristeza, el São Paulo Fútbol Club informa y lamenta el fallecimiento de José Carlos de Almeida, Zé Carlos, ocurrido este viernes en la ciudad de Osasco”, cerca de la capital paulista, indicó el Tricolor en un comunicado.El equipo decretó luto oficial por el deceso del otrora marcador de punta derecho, cuya muerte, según medios locales, habría sido causada por un paro cardiorres

En la mañana de este sábado, 26 de octubre, se registró una explosión en una obra que se realiza en avenida Primero de Mayo con carrera 67, en el sur de Bogotá.Según informó la Alcaldía de la capital del país, bomberos de las estaciones Kennedy, Puente Aranda, Restrepo y Venecia atendieron la conflagración.🚨ATENCIÓN [07:50 a.m.] #AEstaHora | Se implementa cierre vial en la localidad de Kennedy por explosión en vía, en la Av. Primero de Mayo carrera 67. 🟠Se sugiere tomar la carrera 71F al sur, calle 34 sur al oriente y carrera 69B al norte, para retomar la Av. 1 de Mayo.

El método Garuda es un sistema de entrenamiento físico que combina elementos de yoga, pilates, tai chi y danza en una secuencia fluida de movimientos.Creado por el bailarín indio James D’Silva, busca mejorar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación a través de ejercicios de bajo impacto que implican el uso del propio cuerpo. Este método toma su nombre del mítico pájaro Garuda de la mitología hindú que enfatiza la conciencia corporal y la conexión entre la mente y el cuerpo.¿Cómo funciona?El método Garuda se basa en el uso de una serie de movimientos rítmicos y coreografiados.