Lista de las cinco posturas del yoga que ayudan a aliviar el dolor de espalda y paso a paso de cómo practicarlas desde casa. Además, mejoran la postura.
Detalles del nuevo mejor destino de Sudamérica, que se ganó premio de Tripadvisor en 2025. Queda a tres horas de Bogotá y hay muchas actividades por hacer.