Linda Yicela Hernández Sánchez

Nariño es un departamento colombiano que cautiva a los viajeros por su impresionante diversidad natural, cultural, histórica y gastronómica.

Luego de seis meses de haber permanecido en un centro de rehabilitación, la exmodelo Ingrid Karina Sánchez, que fue viral en redes sociales en noviembre de 2024 tras ser encontrada en situación de calle en Medellín, compartió un emotivo video de su evolución y compromiso con su proceso de recuperación.En el clip, la mujer revela nuevos detalles sobre la manera en la que se ha enfocado en cuidar su cuerpo, dejando en evidencia su notable transformación y el orgullo que siente por los logros alcanzados hasta ahora.“Hace apenas unos días di un paso gigantesco, salí de mi última rehabilitación,

La mandarina es una fruta cítrica en forma de esfera, que se caracteriza por su corteza o cáscara de color naranja intenso y una pulpa que se divide en gajos dulces y jugosos.

Los pueblos de Cundinamarca son territorios que conservan un gran legado histórico y cultural, reflejado en su arquitectura, tradiciones y sitios de interés que sumergen a sus visitantes en viajes al pasado y costumbres que despiertan curiosidad.Uno de esos destinos que cautiva a muchos en el departamento es el municipio de Chaguaní, también conocido como la ‘tierra de cupido’, ubicado al occidente de Cundinamarca, en la provincia de Magdalena Centro, a casi 120 kilómetros de Bogotá, lo que representa un viaje en carro de aproximadamente 3 horas.Gracias a su riqueza natural y eventos emblem

En el Feng Shui, el orden y almacenamiento de los zapatos en el hogar tiene un papel importante en la fluidez de la energía (chi) y el ambiente general que se percibe en el espacio.

Explorar los pueblos de Boyacá significa sumergirse en una aventura cargada de historia, paisajes impresionantes, cultura vibrante y una tradición artesanal y gastronómica auténtica que, sin duda alguna, ofrece una experiencia enriquecedora en varios aspectos.Para quienes buscan descansar en medio de la naturaleza y crear recuerdos únicos, existen pueblos como Coper, ubicado en la provincia de occidente del departamento, que cautivan con su belleza excepcional.Según datos registrados en el Sistema de Información Turística de Boyacá (Situr), por su topografía, este municipio cuenta con tres

Si está en busca de una escapada donde pueda experimentar una conexión profunda con la naturaleza, el departamento del Chocó, en Colombia, abre sus puertas como una de las mejores opciones para hacer turismo ecológico y de aventura en escenarios que deslumbran con su belleza natural.Allí, la cultura afrocolombiana y el entorno selvático sumergen a los turistas en un viaje cargado de sorpresas, especialmente en destinos como Pizarro, cabecera municipal del Bajo Baudó, rodeado de exuberante vegetación, ríos caudalosos y otros tesoros naturales que lo transforman en un escenario mágico que mer

A una hora y media de la ciudad de Cusco, en Perú, es posible visitar el Valle Sagrado de los Incas, un lugar tan místico como majestuoso, lleno de historia y cultura que invita a vivir intensas experiencias de aventura.Quienes se animan a visitar este destino pueden sentir el poder de las montañas andinas y la magia de su profunda belleza.

Hacer senderismo cerca a Bogotá sí es posible, gracias a que la ciudad está rodeada de montañas, páramos y reservas naturales que ofrecen numerosas rutas y experiencias para todos los niveles.

El aporte nutricional de la yuca la convierte en un tubérculo infaltable en una dieta saludable, pues se destaca por ser una fuente esencial de energía, gracias a su alto contenido de proteínas, calcio y fibra, que ayuda a mantener un peso ideal.También favorece la salud digestiva y, por la cantidad de micronutrientes que posee, son varios los beneficios que ofrece para la salud general.