Las fresas son uno de los frutos más apetecidos por millones de personas en el mundo, debido a su color y sabor irresistibles, pero también por la cantidad de valiosos nutrientes que aporta al organismo.Al analizar los valores nutricionales de este fruto, el portal CuerpoMente señala que se descubrió que, por cada 100 gramos de fresas (4 o 5 unidades), hay aproximadamente 40 calorías y un alto contenido de vitamina C, muy similar al de la naranja.“La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la formación normal de colágeno de vasos sanguíneos, huesos, cartíl